健康に効果があるって知ってた?かかとを刺激する正しい方法
かかとを刺激するとどんな効果があるの? かかとを刺激することで、健康面でいろいろな効果が期待できるとして話題になっています。かかと落としといって、かかとをトントン床に当てて刺激を加えることで骨ホルモンが増えます。骨を鍛え・・・
自分のカラダのこと、忘れていませんか?毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしがち。そんなあなたにぴったり合った健康にまつわる情報をお届け。ヘルスケアカテゴリーは自分のため、そして周りを元気にする、カラダの内側からあなたを後押しします。
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FreeStyleリブレとは FreeStyleリブレはアボットジャパン株式会社が手掛ける、糖尿病患者向けグルコースモニタリングシステムです。糖尿病患者向けの、場所や時間を問わず、たった1秒でグルコース値を測ることができ・・・
バーリーマックスとは バーリーマックスはオーストラリア政府により開発された大麦の品種の1つで、日本ではスーパー大麦として知られています。食物繊維が豊富で腹持ちが良く、腸内環境の改善にも役立つことから、美容への意識が高い若・・・
ベジラテとは 薑黃 latte、紅菜頭 latte、抺茶 latte、黑杞子紫薯 latte﹐任君選擇。 #superfoodseries #mpw_central #hkfoodblogger#eatguide#hon・・・
そもそも糖質ダイエットって何? 糖質ダイエットとは、食事の中で糖質の摂取量をカットすることで痩せる方法です。ここでは糖質ダイエットの基本的なことについて見ていきます。 糖質ダイエットはやせるのに一定の効果が期待できる方法・・・
スープクレンズとは スープクレンズとは、普通の食事の代わりにスープを食べることで、置き換えダイエットとしても人気があります。置き換えダイエットにはジュースやスムージーなど様々なものがありますが、これらは基本的に冷たい飲み・・・
蒸し生姜とは 生姜(しょうが)は、「生」と「蒸す」で効果が異なります。それは成分の違いです。ショウガオールという成分名ですから、すべての生姜に含まれているように思いがちですが、実は生の生姜に含まれていません。 生の生姜を・・・