健康に効果があるって知ってた?かかとを刺激する正しい方法
かかとを刺激するとどんな効果があるの? かかとを刺激することで、健康面でいろいろな効果が期待できるとして話題になっています。かかと落としといって、かかとをトントン床に当てて刺激を加えることで骨ホルモンが増えます。骨を鍛え・・・
自分のカラダのこと、忘れていませんか?毎日忙しくしていると、つい自分のことは後回しにしがち。そんなあなたにぴったり合った健康にまつわる情報をお届け。ヘルスケアカテゴリーは自分のため、そして周りを元気にする、カラダの内側からあなたを後押しします。
かかとを刺激するとどんな効果があるの? かかとを刺激することで、健康面でいろいろな効果が期待できるとして話題になっています。かかと落としといって、かかとをトントン床に当てて刺激を加えることで骨ホルモンが増えます。骨を鍛え・・・
蒸し生姜とは 生姜(しょうが)は、「生」と「蒸す」で効果が異なります。それは成分の違いです。ショウガオールという成分名ですから、すべての生姜に含まれているように思いがちですが、実は生の生姜に含まれていません。 生の生姜を・・・